Meine Methoden
DER MUSKELTEST
Den Muskeltest nutzen wir in der Kinesiologie als Biofeedback-Instrument. Geht es uns gut, sind unsere Muskeln stark und wir können Bäume ausreißen. Belastet uns etwas, dann fühlen wir uns schwach, was sich auch an unseren Muskeln bemerkbar macht.
Der Muskeltest stellt einen Zugang zu allen Erfahrungen dar, die im Körper gespeichert sind, so dass neben den verbalen Informationen das Unterbewusste angesprochen wird; oft sind dies tiefliegende Informationen, die durch bloßes Nachdenken über ein belastendes Thema oder Ereignis nicht erreicht werden können. Er hilft Ungleichgewichte im System Mensch (Körper, Gefühle und Gedanken) aufzuspüren und diese als Ausgangspunkt für Veränderung und Entwicklung zu nutzen. Es können verbale und nonverbale Fragen gestellt werden.
HEALTH KINESIOLOGIE
Stressabbau & Persönlichkeitsentwicklung
Die Health Kinesiologie ist ein eigenständiges, ganzheitliches und umfassendes System der kinesiologischen Energiearbeit nach dem amerikanischen Physio-Psychologen Dr. Jimmy Scott.
Sie ist eine moderne Synthese aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), dem Wissen der Angewandten Kinesiologie, der modernen Psychologie, den neuesten Erkenntnissen der Bioenergie, Gehirnforschung und Quantenphysik.
Der Kinesiologie liegt die These zugrunde, dass letztlich alle emotionalen, mentalen und körperlichen Störungen auf Blockaden im Energiesystem des Körpers zurückzuführen sind. Indem wir diese Blockaden auflösen, kann die Körperenergie wieder frei fließen und wir sind emotional wieder im Gleichgewicht.
In einer kinesiologischen Sitzung der HK werden Energiekorrekturen und verschiedene Maßnahmen angewendet. Ziel ist es, das aktuelle Problem zu identifizieren, das den Körper, Geist oder die Seele belastet. Gleichzeitig wird daran gearbeitet, die Körperenergie wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und die Selbstregulierungskräfte des Menschen zu aktivieren.
Hierbei werden verschiedene Formen von Stress wie mentaler und emotionaler Stress z.B. Gefühle, Gedanken, Erinnerungen, Erwartungen, Erfahrungen, Über- und Unterforderungen, Selbstwertprobleme u.a. energetischer Stress wie z. B. Elektrosmog und physischer Stress durch z.B. Unfall abgebaut.
Mit dem kinesiologischen Muskeltest und gezielter Fragestellung können wir in einen Dialog mit dem Körper des Klienten treten. Die genaue Prioritätenreihenfolge kann somit ausgetestet werden und verhindert somit eine Unter-/Überforderung des Klienten und garantiert dadurch eine lang anhaltende und robuste Korrektur.
Kinesiologie kann dabei unterstützen das Gesundsein zu erhalten, besser zu lernen und zu denken, das Leben erfüllter zu gestalten. Sie kann zu mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und dadurch zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein führen.
Eine Grundannahme der Health Kinesiologie
„Es gibt immer einen Weg"
Thouch For Health
Innere Balance
Touch for Health („Gesund durch Berühren“) ist Ende der sechziger Jahre von dem kalifornischen Chiropraktiker Dr. John Thie aus der Applied Kinesiology entwickelt worden. Es ist ein Zweig der Kinesiologie, der sich auf die Energieleitbahnen unseres Körpers konzentriert. Nach der ganzheitlichen Betrachtungsweise der TCM spiegeln diese Energiebahnen unsere körperlichen, psychischen und biochemischen Prozesse wider. Für das Wohlbefinden ist es wichtig, auf diesen drei genannten Ebenen in Balance zu kommen und zu bleiben. Jedes Ungleichgewicht auf einen dieser Ebenen beeinflusst die anderen. Durch gezielte Muskeltests können Blockaden aufgespürt und durch einfache Techniken und Berührungen korrigiert werden. So kann der Energiefluss in den Energieleitbahnen positiv beeinflusst werden, um mehr Kraft im Alltag, Glück und Zufriedenheit zu erreichen. Ziel einer Touch for Health Balance ist es, Ungleichgewichte zu lokalisieren und zu lösen, den Energiefluss wieder herzustellen.
Systemisches Coaching & Kinesesiologie
Innere und äußere Themen im Kontext aufstellen.
Systemisches Coaching legt den Fokus nicht ausschließlich auf den einzelnen Menschen und seine Handlungsmöglichkeiten, sondern es berücksichtigt auch die Wechselwirkung des individuellen Handelns mit dem kollektiven Umfeld. Das System eines Menschen umfasst alle Aspekte seines Lebens, die miteinander verbunden sind und einander beeinflussen. Dazu gehören körperliche und psychische Gesundheit, Intelligenz, Bedürfnisse, Prägungen, Erfahrungen, Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion (Innen). Im Außen sind es ihre Beziehungen zu anderen Menschen (Familie, Freunde, Partner, Kollegen), ihre Umgebung (Arbeit, Wohnort, soziales Umfeld, Arbeitsatmosphäre), sowie kulturelle und gesellschaftliche Normen. Das System eines Menschen ist also mehr als das Individuum selbst. Es ist ein komplexes Netzwerk von Wechselwirkungen und berücksichtigt, wie Veränderungen in einem Bereich Auswirkungen auf andere Bereiche haben können. Der Fokus wird hier auf das große Ganze gelegt. Es ermöglicht einen Perspektivwechsel, bei dem wir nicht nur den individuellen Blickwinkel betrachten, sondern auch die Wechselwirkungen und Dynamiken innerhalb des sozialen Systems. Die Klientin / der Klient kann hier durch neue Erkenntnisse gewinnen und Lösungsmöglichkeiten entwickeln. Mithilfe der Kinesiologie wird genau ermittelt (ausgetestet) welche Herangehensweise die beste für die Klientin / den Klienten ist.
R.E.S.E.T. / Kieferentspannung
Harmonisierung des Körpers & Anregung der Selbstregulierungskräfte
R.E.S.E.T. ( Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular joint)
Dies ist eine einfache und äußert wirksame Methode, um den Kiefer zu entspannen und zu balancieren. Diese Methode wurde von Philip Rafferty, einem Kinesiologen aus Melbourne entwickelt und erforscht. Der Kiefer ist u.a. ein bedeutendes Speicherorgan für Stress. Verspannungen im Kieferbereich können oft auf emotionale Belastungen und Stress zurückgeführt werden. Ein angespannter Kiefer wirkt sich oft auf den ganzen Körper aus und kann z.B. oft zu Nackenproblemen und Schlafproblemen führen. Durch die gezielte Energiezufuhr über die Hände werden Muskeln, Nerven und Bänder im Kiefer in ihren ursprünglichen Zustand zurückgeführt. Dies kann dazu beitragen, Stress abzubauen und das Körpersystem insgesamt zu harmonisieren und die Selbstregulierungskräfte zu aktivieren.
Entspannter Kiefer – entspannte Seele- entspannter Körper.
Tansformationskinesiologie
Zielfindung & innerer Kompass
Transformationskinesiologie wurde seit 1983 von Grethe Fremming und Rolf Havsboel (Polaris International College Dänemark) entwickelt, um unser bewusstes Wissen zu durchdringen und die Ebene unserer innersten Wahrheit zu erreichen, indem wir die Auswirkungen negativer physischer Erfahrungen, negativer emotionaler Programmierungen und begrenzender Glaubenssysteme an die Oberfläche bringen. Das Ziel der Transformationskinesiologie ist es, Bewusstsein auszudehnen, um sich von Blockaden zu befreien, die uns davon abhalten, eine freie Wahl zu treffen, wie wir unser Leben leben. Kinesiologische Techniken werden eingesetzt, um unser höchstes Potential zu nutzen. Das kann Sie dabei unterstützen, Ihre innere Führung zu übernehmen und das Leben als bewusstes Selbst auf dieser Welt zu führen.
Brain Gym®
Lernen durch Bewegung
Brain Gym® ( Gehirngymnastik ) wurde von dem Pädagogen Dr. Paul E. Dennison entwickelt und ist das Herzstück der Edu-Kinestetik. Brain Gym® ist eine Methode, die das Lernen unterstützt. Sie verwendet Übungen, die darauf ausgerichtet sind, die motorischen Fähigkeiten zu fördern und gleichzeitig das Gehirn zu aktivieren. Sie können dazu beitragen, die Konzentration und das Verständnis zu verbessern, sowie die Aufmerksamkeitsspanne zu verlängern. Dies ist besonders hilfreich bei Kindern in der Schule oder beim Hausaufgabenmachen. Brain Gym® fördert die Kommunikation zwischen den beiden Gehirnhälften. Dies kann dazu beitragen, Informationen besser zu verarbeiten und sich leichter an das Gelernte zu erinnern. Sie fördern Fähigkeiten wie Lesen, Schreiben, Zuhören und Sprechen. Eine Brain Gym® Balance ist eine Sitzung, die 30 bis 90 Minuten dauert. Dabei konzentrieren wir uns auf ein spezifisches Thema und erarbeiten gemeinsam Wege, um das gewünschte Ziel zu erreichen.
